Aplicativo
Meditação Presença Intensiva
Para quem sabe o valor de ampliar os momentos em que permanece presente!
VIDEOAULA DA MEDITAÇÃO PRESENÇA INTENSIVA:
Assistir uma ou mais vezes ao vídeo acima com total atenção lhe possibilita praticar com proveito a Meditação deste Aplicativo.
Se você ainda tiver alguma dúvida após ter começado a meditar com o Aplicativo, sugerimos que assista novamente ao vídeo acima. Se a dúvida persistir, entre em contato com Nisargan pelo WhatsApp desta página expondo a sua questão.
Após começar a meditar com este Aplicativo, querendo se aprofundar, receber dicas e se abrir a inspirações, sugerimos que aos poucos vá assistindo também aos vídeos da Playlist “Meditação Presença Intensiva”, no YouTube, clicando no botão abaixo:
O POTENCIAL DESTE APLICATIVO
A Meditação deste Aplicativo é simples e potencialmente muitíssimo transformadora se o meditador souber aproveitá-la.
A condição básica para efetivar este aproveitamento é a DETERMINAÇÃO de progressivamente manter-se cada vez por mais tempo no Modo Percebendo, aproveitando os impulsos da Meditação e do Aplicativo!
Este Aplicativo de Meditação potencializa o que Nisargan percebeu como o essencial em todas as meditações que vivenciou nos seus 45 anos como meditador e nos seus 31 anos como instrutor de meditação.
Observações: na própria Meditação Presença Intensiva há um suave lembrete para que a Presença de fato aconteça, e no próprio Aplicativo há a oportunidade de o meditador dar a si mesmo um feedback que o auxilia a manter-se e a aprofundar-se nela!
INICIANTE OU EXPERIENTE
No Aplicativo, você poderá escolher entre começar como “Iniciante” ou como “Experiente”.
Escolhendo “Iniciante”, você inicialmente poderá escolher o seu tempo de Meditação entre 1 a 5 minutos, apenas.
Ao final de todas as práticas, surge um pedido de verificação:
“Qual é sua impressão sobre a percentagem de tempo que você permaneceu no Modo Percebendo na maioria dos minutos entre cada ‘Percebendo’?”
Há 10 alternativas: “0 a 10%”, “11 a 20%”, e assim por diante, até “91 a 100%”.
Se após praticar o seu tempo máximo, o qual no começo são 5 minutos para Iniciantes, você escolher qualquer alternativa entre 51 a 100%, terá agora o direito de praticar de 1 a 10 minutos. Assim, sempre que após o seu tempo máximo você escolher qualquer alternativa entre 51 a 100%, ganhará a oportunidade de meditar mais 5 minutos, até o máximo de 2 horas.
Atenção: a possibilidade de aumentar o tempo de prática em mais 5 minutos só acontecerá se você estiver praticando em seu tempo máximo permitido. Assim, em qualquer meditação em que o seu tempo de prática escolhido for menor do que o seu tempo máximo permitido, haverá igualmente a verificação “Qual é sua impressão sobre a percentagem de tempo que você permaneceu no Modo Percebendo na maioria dos minutos entre cada ‘Percebendo’?”, mas seja qual for a sua resposta, ela não lhe dará direito a mais 5 minutos.
A mesma progressividae acontece se, no início, você escolher a opção “Experiente”, apenas que nesse caso você já poderá começar as suas práticas de 1 a 20 minutos.
Por que essa permissão progressiva de aumentar o tempo de suas práticas?
Porque o aumento do tempo de suas práticas, para realmente ser proveitoso, deve corresponder à qualidade de sua Presença. Em outras palavras: não adianta aumentar o tempo se você ainda não conseguiu o básico: ter uma razoável qualidade de Presença no tempo que você praticou!
O Aplicativo tem outras funcionalidades, mas por serem bastante intuitivas, não há necessidade aqui de explicá-las.
RETIROS DE MEDITAÇÃO ON-LINE são disponibilizados sem custo adicional a quem adquirir a assinatura anual para o uso deste Aplicativo.
Esses Retiros acontecem pelo Zoom normalmente em um final de semana por mês (sábado e domingo) ou em períodos maiores, em feriados.
Eles são “intensivões” on-line ao vivo para prosseguir com o seu enraizamento na Presença de uma forma acelerada em um curto período de tempo.
Mais informações, clique aqui!
O QUE É PRESENÇA E PORQUE ELA É TRANSFORMADORA
Presença é estar perceptivo ao que está acontecendo dentro e fora de nós momento a momento. Podemos chamar este estado de Modo Percebendo.
O oposto do Modo Percebendo é o Modo Ruminando, que é ter pensamentos desenfreados, descontrolados, desnecessários, perturbadores e prejudiciais.
Quando o Modo Percebendo acontece, o seu oposto diminue, ou seja, o Modo Ruminando diminue, já que há uma relação inversa entre eles. Em outras palavras, quanto mais Modo Percebendo, menos Modo Ruminando, quanto mais Modo Ruminando, menos Modo Percebendo.
Dessa maneira, quanto mais estamos no Modo Percebendo, mais interagimos atenta, harmoniosa e sabiamente com o que de fato se apresenta, e menos interagimos sob as distorções de nossas dispersões, fantasias, projeções e racionalizações.
Este Aplicativo de Meditação foi estruturado para auxiliar você a realmente vivenciar mais e mais o Modo Percebendo!!!
VALORES PARA USAR O APLICATIVO
Primeiramente, é bom lembrar que este Aplicativo não caiu do céu. Houve um alto custo monetário para criá-lo, já que Nisargan contratou um desenvolvedor de aplicativos profissional e competente. Além disso, há um custo mensal a ser pago para a plataforma em que ele foi criado e que permite o uso de suas funcionalidades por você.
É bom lembrar também que este aplicativo não será baixado em seu celular ou em qualquer outro dispositivo que você tenha, portanto, ele não ocupará espaço na memória do seu aparelho e será totalmente seguro para você usá-lo. O único elemento que poderá ser baixado para a tela inicial de seu celular, se você quiser, é o ícone do aplicativo; assim, ao clicá-lo, terá fácil acesso ao aplicativo. Pela grande praticidade, é recomendado que você baixe este ícone.
Você pode adquirir o direito para o uso do aplicativo preenchendo alguns poucos dados e escolhendo uma senha. Esse direito poderá ser renovado mensalmente ou anualmente.
Valor mensal: 28 reais.
Valor anual: 280 reais (com desconto), e nesse caso os Retiros de Meditação On-Line pelo Zoom lhe serão disponibilizados sem custo adicional, conforme explicado acima, nesta página.
Desistência: você tem até uma semana após sua inscrição para desistir dela, bastando para isso, dentro desta semana inicial, solicitar a devolução do seu dinheiro investido.
Os inscritos são inseridos em um grupo do WhatsApp, chamado “Comuna de Meditadores”, e nele poderão receber eventuais notificações e colocarem dúvidas e comentários sobre a Meditação.
É imensamente recomendado que os meditadores pratiquem todos os dias, sem exceção, mesmo que por poucos minutos dependendo da situação, mas o Aplicativo não impõe obrigatoriedade para que essa regularidade aconteça.
SOLICITAÇÃO PARA SE INSCREVER E INFORMAÇÕES SOBRE O PAGAMENTO
Basta clicar no botão do WhatsApp desta tela e enviar a mensagem!
Sobre seu professor
Nisargan
Formado em Medicina na Unicamp.
Devido às grandes transformações positivas que observou em si mesmo com suas vivências pessoais em Meditação, abandonou seu trabalho de médico psiquiatra para tornar-se instrutor de Meditação.
Esteve na presença física do Mestre Osho por quase dois anos, tanto nos Estados Unidos (Rajneeshpuram), como na Índia (Poona). Traduziu aproximadamente 50 livros e 50 vídeos do Osho, todos publicados. E por aproximadamente dois anos, foi membro de comunas (comunidades) do Osho na Alemanha, Itália e Brasil.
Passou anos se aprofundando em cursos e vivências de Meditações Ativas e Passivas, entre Brasil, Estados Unidos, Alemanha, Itália e Índia.
Meditador desde 1981 e instrutor de Meditação desde 1994, vem aprimorando constantemente sua metodologia e sua didática ao longo de todos esses anos!
Em 2000 escreveu o livro “A Arte de Estar no Presente”, publicado com um CD da primeira versão da Meditação Fluir Consciente, esgotado no momento.
Em 2014, criou o Espaço Presença, dedicado exclusivamente a seus Retiros de Meditação.
Compartilha seus conhecimentos e experiências em Meditação:
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